Afrika

Inselparadies São Tomé & Príncipe

Exklusive Leserreise in Zusammenarbeit mit Tamedia

Vor der Westküste Afrikas liegt der kleine Inselstaat São Tomé & Príncipe, ein tropisches Refugium fernab des Massentourismus. Unberührte Natur, einsame Strände, duftende Kakaoplantagen und dichte Regenwälder prägen die Szenerie. Lassen Sie sich von den lebensfrohen Bewohnern und dem wohltuenden Rhythmus des Insellebens verzaubern.

Anforderungsprofil

Info

Wanderungen leicht bis mittel, 2 bis 4 Std., einige Auf- und Abstiege, Sand und Naturwege, im Regenwald teilweise rutschig. Das tropische Klima und die hohe Luftfeuchtigkeit machen die Touren etwas anspruchsvoller.

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16 Tage ab CHF 7950.-

Ihre Reisedaten

22.08. - 06.09.2026 Sa - So Wer fährt mit? CHF 7950.-

Aktuelle Anzahl Teilnehmer: 11

davon 5 Teilnehmerinnen 60-69 Jahre

Interessen: Velo, Wandern, Vogelwarte, Natur

davon 3 Teilnehmer 60-69 Jahre

Interessen: Velo

davon 3 Teilnehmer 70+ Jahre

Interessen: Wandern, Vogelwarte, Natur


Highlights

  • Umrundung der winzigen Insel Rólas auf der Äquatorlinie.
  • Biosphärenreservat: Grüntöne in allen Farben, einsame Traumstände und sprudelnde Wasserfälle.
  • Eintauchen in die Vergangenheit auf den Roças.
  • Spannende Einblicke in die são-toméische Küche mit einem Gourmet-Essen.

Reiseprogramm

1. Tag: Zürich – Lissabon – São Tomé

Flug via Lissabon und abends Ankunft im versteckten Inselparadies am Äquator.


2. Tag: Inselflair und Kakaoduft

Auf einem Streifzug durch die belebte Stadt São Tomé besuchen Sie das Nationalmuseum, die Kathedrale und ein farbenfroher Markt. Am Nachmittag kosten Sie die edlen, handgeschöpften Schokoladenspezialitäten von Claudio Corallo.  → Stadtbesichtigung


3. Tag: Naturbelassene Lagoa Azul

Am Vormittag erkunden Sie die Roças, einst prächtige Kolonialplantagen, und erhalten spannende Einblicke in die traditionelle Palmölproduktion. Nachmittags entspannen Sie an der malerischen Lagoa Azul, welche von mächtigen Baobabs umringt ist. → Wz 2½ Std.


4. Tag: Von der Bohne zur Schokolade

Heute tauchen Sie auf einer nachhaltigen Plantage in den gesamten Weg der Kakaobohne ein, von der Kakaopflanze bis zur fertigen Schokoladentafel. Um 1900 herum waren São Tomé und Príncipe die weltweit grössten Kakaoproduzenten. → Wz 2½ Std.


5. Tag: Verborgene Roças

Auf Ihrer heutigen Wanderung entdecken Sie verborgene Roças und geniessen atemberaubende Aussichten auf die Küste und Neves, das Herz der Fischerkultur. → Wz 4 Std.


6. Tag: Insel Príncipe

Kurzer Flug auf die abgelegene Insel. Auf Principe angekommen lassen Sie am BomBom Strand die Seele baumeln. Hier ticken die Uhren langsamer.


7. Tag: Oquê Pipi Wasserfall

Auf einem Pfad durch den tropischen Regenwald wandern Sie zum wunderschönen Oquê-Pipi-Wasserfall. Danach geht es in die kleinste Hauptstadt der Welt, Santo António.  → Wz 3½ Std.


8. Tag: Gemächliche Bootsfahrt

Nach Ihrer Wanderung steigen Sie ins Boot und legen an der Baia das Agulhas, umrahmt von dramatischen Vulkangipfeln, an. Am weissen Traumstrand Praia Banana werden Sie mit einer Abkühlung belohnt.  → Wz 1 Std.


9. Tag: Inselmagie Praia Inhame

Rückflug nach São Tomé. Auf dem Weg zu Ihrer Ökolodge direkt am Strand halten Sie bei verschiedenen Sehenswürdigkeiten wie dem Boca do Inferno, einer imposanten Felsformation, dem Sete Ondas Strand und beim nadelförmigen Pico Cão Grande.


10. Tag: Auf dem Äquator

Eine kurze Bootsfahrt bringt Sie auf die vorgelagerte Insel Rólas, die fast vollständig von Kokospalmen bedeckt ist. Sie umwandern die winzige Insel und überqueren die Äquatorlinie. → Wz 2½ Std.


11. Tag: Strand und Mangroven

Auf einem Barfussspaziergang entdecken Sie den unberührten, goldgelben Strand Jalé. Danach gleiten Sie mit dem Kanu lautlos durch die faszinierenden Mangroven von Malanza und halten Ausschau nach seltenen Vögeln und Wasserbewohnern. → Wz 4 Std.


12. Tag: Roça São João

Ihre Fahrt nordwärts Richtung Santana unterbrechen Sie mit einer Wanderung und einem feinen Gourmetessen in der Roça São João. Unter der Leitung des renommierten Spitzenkochs João Carlos Silva geniessen Sie ein mehrgängiges Mittagessen auf der lauschigen Terrasse mit Blick auf die Bucht.  → Wz 2½ Std.


13. Tag: Kaffeegeschichten

Nach der Wanderung durch den Regenwald mit riesigen Begonien und Farnen zum Kratersee Lagoa Amélia besuchen Sie die eindrucksvolle Roça Monte Cafe, welche feinsten Arabica Kaffee produziert. → Wz 3½ Std.


14. Tag: Leve-Leve

Der heutige Tag steht ganz im Zeichen des Inselmottos «Leve-Leve», frei übersetzt mit «immer schön langsam». Geniessen Sie entspannte Stunden am Meer im kleinen Paradies.


15. und 16. Tag: Rückreise

Der Tag steht Ihnen frei, um das Inselleben in aller Ruhe ein letztes Mal zu geniessen. Am Abend Rückflug via Lissabon nach Zürich.

Programmänderungen vorbehalten!


baumeler-Leistungen

  • Flug Zürich – Lissabon – São Tomé und zurück inkl. Taxen und Gebühren
  • Inselflug São Tomé – Príncipe und zurück
  • Unterkunft inkl. Halbpension plus 1 Mahlzeit und ein Gourmet-Essen, sowie die Mahlzeiten während des Hin-/Rückflugs
  • Willkommens- und Abschiedsgetränk
  • Trinkgelder in Hotels/Restaurants
  • Wanderungen, Gruppentransfers
  • Eintritte und Besichtigungen
  • Kaffee- und Kakaodegustationen von Claudio Corallo
  • Bootsfahrten gemäss Programm
  • Lokale Englisch sprechende Reiseleitung
  • baumeler-Reiseleitung/Wanderführung ab/bis Lissabon
  • Ausführliche Reisedokumentation/Reiseführer

Unterkunft

HotelunterkunftÄnderungen vorbehalten!
OrtNächteIHotelNat. Kat.
São Tomé2Pestana São Tomé*****
Das Strandhotel mit privatem Strandabschnitt und Infinity Pool befindet sich an der malerischen Ana Chaves Bucht. Zum Zentrum von São Tomé ist es 1 km.
Neves, São Tomé3MucumbliEco Lodge
Príncipe3Quinta Santa Rita***
Porto Alegre, São Tomé3Praia InhameEco Lodge
Santana, São Tomé3Club Santana****
Wunderschöne Bungalowanlage mit Blick auf den Ozean und die vorgelagerte Insel Santana. Es werden zahlreiche Wassersportarten wie Kanu, Kajak oder Stand-Up-Paddling angeboten. Das Club Santana eignet sich hervorragend für entschleunigende Verlängerungstage am Meer.

Reiseleitung

Sarah Leuenberger

Reiseleiterin

Abfahrt: 22.08.2026

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Kontakt und Buchung

Liana Lo

Liana Lo

Bei weiteren Fragen bin ich gerne für Sie da!

041 418 65 67
22.08. - 06.09.2026 Sa - So Wer fährt mit? CHF 7950.-

Aktuelle Anzahl Teilnehmer: 11

davon 5 Teilnehmerinnen 60-69 Jahre

Interessen: Velo, Wandern, Vogelwarte, Natur

davon 3 Teilnehmer 60-69 Jahre

Interessen: Velo

davon 3 Teilnehmer 70+ Jahre

Interessen: Wandern, Vogelwarte, Natur

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