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Yogareise Samos

Energie tanken und entspannen in der Ägäis

Samos besticht durch die vielen Zeugen ihrer Geschichte und die wunderbaren Zypressen- und Olivenhaine. Die Insel ist von einem der schönsten Meere der Welt umgeben. Der perfekte Ort inmitten dieser Landschaft mit Yoga und Meditation viel Energie zu tanken. Verbinden Sie Ihre wohlverdienten Ferien mit Yoga!

Reisedaten

Mindestens 6, maximal 12 Teilnehmer/innen.

Reiseprogramm

1. Tag: Zürich - Samos

Charterflug von Zürich nach Samos. Kurzer Bustransfer zum Hotel.

2. bis 7. Tag: Yoga und Geniessen

Am Morgen beginnen wir den Tag mit dem Sonnengruss direkt am Meer, in der Atmosphäre vom Erwachen eines neuen Tages. In Ruhe und Einklang mit dem Rhytmus der Natur vertiefen wir uns über die Körperarbeit in ein Yoga-Thema. Diese Reise steht unter dem Motto, sein Herz für sich selber zu öffnen, sich auf eigene, innere Tiefe einzulassen um die inneren Schätze zu entdecken. Täglich üben wir das dynamische Yoga und die Meditation. Es wird hauptsächlich mit Iyengar (Präzision) und Anusara (Flow) gearbeitet und die Körperhaltung, Beckenboden, Spiraldynamik, Rücken und Core werden in den Unterricht integriert. Es sind alle Qualitäten drin, von sehr dynamisch bis hin zu meditativ. Der Kurs wird der Gruppendynamik angepasst und die Teilnehmer wählen, wenn eine Pause benötigt wird. Auch kann zwischen verschiedenen Alternativen gewählt werden. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung. Am Abend runden wir den Tag mit einer Meditation oder mit einem Ausflug ab.

8. Tag: Samos - Zürich Bustransfer zum Flughafen und Rückflug oder individuelle Verlängerung.

Programmänderungen vorbehalten!



Hotelunterkunft Änderungen vorbehalten!

Ort Nächte I Hotel Nat. Kat.
Samos 7 Kerveli ***
Das Hotel liegt erhöht über der wunderschönen, ruhigen Kerveli Bucht. Grosser Garten mit Rückzugmöglichkeiten. Pool, Privatstrand mit Schnorchelmöglichkeiten. Alle Zimmer haben einen Balkon mit Meersicht.
Anita Süess Kursleiterin
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Yogareise Samos
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8 Tage p.P. ab CHF 1950.-
Ansprechpartner Claudia Kristensen +41 (0)41 418 65 74
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Wohlfühlen

Highlights

  • Yoga und Baden in der Ägäis.
  • Aktive Entspannung mit einer erfahrenen Kursleiterin.
  • Neue Energie für den Alltag tanken.

Leistungen

  • Flug Zürich-Samos und zurück
  • Flughafentaxen und Ticketgebühren
  • Unterkunft inkl. Halbpension
  • Gruppentransfers
  • Yoga Unterricht (ca. 16 Stunden)
  • Trinkgelder im Hotel und Restaurants
  • Ausflüge
  • Eintritte und Besichtigungen
  • baumeler-Kursleitung/Reiseleitung
  • Reisedokumentation

Kursleiterin

Anita Süess

KURSINHALT:

Diese Yoga- und Meditationswoche kann ein Einstieg sein um tief und erfüllt von Innen heraus zu leben. Es wird uns immer besser gelingen, bewusst, ruhig und gelassen mit den Situationen und Herausforderungen im Alltag zu leben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da die Kursleiterin individuell auf die Gäste eingeht.